Wenn Sie davon träumen würden, von einem Ende Ihres Zuhauses zum anderen zu gehen, würde es genauso viel Zeit in Anspruch nehmen, wie wenn Sie wach wären? Oder gibt es eine Art Zeitkontraktion oder -expansion?
Um diese Frage zu beantworten, schauen wir uns an:
- die verfügbaren Forschungsergebnisse,
- warum manche Träume sich verlangsamt oder beschleunigt anfühlen,
- und meine eigene Wahrnehmung der Traumzeit.
Geht die Zeit in einem Traum schneller oder langsamer?
Forscher haben dies mit luziden Träumern getestet. Sie sendeten den Forschern Start- und Stoppsignale mit vorher festgelegten Augenbewegungen. Dies ist möglich, weil unsere echten Augen auf die Bewegung unserer Traumaugen reagieren.
In zwei Studien wurde die Dauer einer Aufgabe verglichen, die träumend und wach ausgeführt wurde. Stephen LaBerge ließ Träumer ihren Start, die Zählung bis zehn und das Ende signalisieren. Sie brauchten die gleiche Zeit, um zu zählen, wie wenn sie wach waren.
Daniel Erlacher fand in einem ähnlichen Zählexperiment einen sehr geringen Zeitunterschied.
Dies deutet darauf hin, dass Traumzeit und Echtzeit sehr nahe beieinander liegen, wenn nicht identisch. Das ist aber noch nicht alles.
Erlacher testete Träumer, die drei verschiedene körperliche Handlungen ausführten: Gehen, Hocken und eine kurze Gymnastikroutine. Das Ausführen der vorgeschriebenen Anzahl von Schritten, Kniebeugen und anderen Bewegungen dauerte im Traum etwa 25% bis 50% länger. Es scheint, dass es einen Zeitlupeneffekt gibt, wenn man träumte motorische Aufgaben ausführt.
Basierend auf diesen Studien vergehen Träume in Echtzeit oder werden etwas langsamer, je nachdem, was in ihnen vor sich geht. Wenn unsere Traumkörper still sind, vergeht die Zeit wahrscheinlich genauso wie wenn wir wach sind. Wenn wir aktiver sind, wird die Zeit wahrscheinlich verlangsamt.
Es ist erwähnenswert, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um diese Ergebnisse zu ermitteln. Die Studien litten unter einer kleinen Stichprobengröße. Dies ist verständlich, da es nicht einfach ist, eine große Anzahl von erfahrenen, klaren Träumern zu finden.
Kann sich ein Traum wie Jahre anfühlen?
Einige Leute haben behauptet, Träume zu haben, die sich wie Jahre oder sogar ein ganzes Leben anfühlten. Dies erscheint zweifelhaft, da Träume wahrscheinlich eine maximale Länge von 50 Minuten oder einer Stunde haben. Hinzu kommt, dass die verfügbaren Forschungsergebnisse darauf hinweisen, dass Träume in Echtzeit um 50% langsamer vergehen und sich auf keinen Fall buchstäblich wie Jahre fühlen.
Einige Menschen haben behauptet, Träume zu haben, in denen sie Jahre oder sogar ein ganzes Leben vergangen sind. Diesen kann ich verstehen und nicht nur, weil ich ähnliche Träume hatte. Zu träumen, dass dein Leben vorwärts springt, ist eine andere Empfindung.
Du könntest davon träumen, jemanden zu treffen, zu heiraten, Kinder zu haben und deine Kinder erwachsen zu werden. Der Traum würde sich allerdings nicht jahrzehntelang anfühlen. Sie würden den Eindruck haben, dass viel Zeit vergeht, aber Sie würden es nicht fühlen. Sie würden die Lücken einfach nicht so bemerken, wie Sie viele ungewöhnliche Dinge in Träumen nicht bemerken.
Beim Aufwachen hat man das Gefühl, dass der Traum eine lange Zeit gedauert hat, und nicht, dass er tatsächlich so lange gedauert hat.
Warum fühlte sich mein Traum so lange an?
Sich zu fragen, warum sich ein Traum so lang anfühlt, ähnelt der vorherigen Frage, ob sich ein Traum wie Jahre anfühlen kann.
Es kommt darauf an, was jemand damit meint, dass es eine lange Zeit gedauert hat. Wenn sie meinen, der Traum fühlte sich länger an als andere Träume, ist das sicherlich möglich. Die meisten Träume sind 5-20 Minuten lang. Wenn Sie eine haben, die fast eine Stunde dauert, was wahrscheinlich die Obergrenze ist, wird sich das viel länger anfühlen, einfach weil es so ist. Die meisten Träume, an die ich mich erinnere, sind in diesem Bereich, aber gelegentlich habe ich einen, der sich nach 40 Minuten oder mehr anfühlt.
Ein Traum könnte sich auch sehr lang anfühlen, weil Sie den Faden der Erzählung durch mehrere Szenenverschiebungen beibehalten haben. Dies könnte den Anschein erwecken, als ob Sie an verschiedenen Orten waren und verschiedene Dinge getan haben, was normalerweise lange dauern würde. Natürlich mussten Sie im Traum nicht die gesamte Reisezeit erfahren oder die Aufgaben erledigen, mit denen Sie beschäftigt waren.
Umgekehrt könnte man auch spüren, dass in einem Traum wie diesem die Zeit vergeht. Man konnte die Sprünge bemerken, ohne sich darauf einzulassen, wie wir es oft versäumen, wenn im Traum seltsame Dinge passieren.
Meine eigene Wahrnehmung der Traumzeit
Während die Zeitwahrnehmung eines Träumers alles andere als endgültig ist, erscheint es vernünftig, sie zu berücksichtigen.
Wenn ich träume, habe ich den Eindruck, dass die Zeit normal vergeht. Wenn meine körperlichen Aktivitäten länger dauern als gewöhnlich, kann ich es nicht wahrnehmen. Ich beziehe mich hier auf Träume, die sich normal anfühlen. Wie viele andere habe ich Träume erlebt, in denen es schwierig ist, sich zu bewegen, als ob die Luft dick ist. Die anderen Traumfiguren scheinen normal zu sein, es fühlt sich also nicht nach einem Zeitunterschied an, sondern nach einem Problem mit meiner Bewegung.
Ich hatte auch Träume, die eine lange Zeit zu überspannen schienen. Ich erinnere mich an einen Ort, an dem ich jemanden getroffen habe. Später im Traum waren wir verheiratet und erinnerten uns. Es fühlte sich jedoch nicht so an, als würde es Monate dauern. Ich bemerkte nur nicht die Zeittricks, die mein Gehirn auf mir spielte, bis ich aufwachte.
Wie erleben wir Zeit in Träumen?
Höchstwahrscheinlich erleben wir einige Teile unserer Träume in Echtzeit und andere Teile werden langsamer.
Wir können unsere Träume jedoch als in Echtzeit, in Zeitlupe oder beschleunigt wahrnehmen.
Weitere Forschungen sollten eine genauere Antwort darauf geben, wie die Zeit in Träumen vergeht.
