Bist du ein Empath?
Erleben Sie häufig die intensiven Emotionen anderer, insbesondere in öffentlichen Einrichtungen? Finden Sie, dass diese Gefühle manchmal aufdringlich sind?
Haben Sie Probleme damit, diese Emotionen zu verdrängen, wodurch Sie ausgelaugt und erschöpft werden?
Kannst du die körperliche Belastung anderer Lebewesen spüren, wie Schmerzen und Beschwerden? Wenn ein globales Großereignis eintritt, das mit erheblichen Todesfällen einhergeht, spüren Sie dann das Ausmaß der Tragödie, bevor sie in die Nachrichten kommt?
Kommen Fremde auf Sie zu und teilen Ihre persönlichen Probleme, ohne dass Sie dazu aufgefordert werden?
Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, können Sie durchaus ein Empath sein . Im Klartext werden diese Fähigkeiten häufiger verwendet, um eine Person zu charakterisieren, die empathisch ist. ein Begriff, der Sie sehr beschreiben kann.
Sie sind weder verrückt noch haben Sie eine bipolare Störung oder ein anderes psychisches Problem. Für Emapths sind diese oben beschriebenen Erfahrungen sehr häufig und treten regelmäßig auf.
Was ist ein Empath?
Empathen sind ganz besondere Menschen, die aus Gründen, die wir noch nicht verstehen, die Fähigkeit haben, die Psyche einer anderen Person nach Emotionen und Gedanken abzusuchen, die mit der Vergangenheit oder Gegenwart verbunden sind. Eine ganze Reihe von Empathen macht sich keine Gedanken darüber, wo sie diese Fähigkeit erlangt haben, und akzeptiert diese Eigenschaft als Teil ihres Wesens.
Empathen sind keine Gedankenleser oder Menschen, die sich mit Magie oder einem anderen stereotypen Unverständnis beschäftigen, das man im Fernsehen sieht. Stattdessen sind sie allen anderen sehr ähnlich, mit der Ausnahme, dass sie einen „Chip“ haben, der ihnen die Möglichkeit gibt, sich auf die Gefühle einzustimmen und Emotionen anderer Lebewesen.
Ein Empath wird Ihnen als erster sagen, dass seine einzigartigen Fähigkeiten ein zweischneidiges Schwert sein können, das oft mehr Minuspunkte als Plusses enthält.
Einfühlungsvermögen
Dieser Artikel enthält die 8 allgemeinen Merkmale und Eigenschaften von Empathen, die Sie als Selbsteinschätzungsinstrument verwenden können, um Ihre eigenen empathischen Fähigkeiten einzuschätzen. Empathiker beschäftigen sich häufig mit verschiedenen Formen der Achtsamkeit. Dies ist ein 25-Cent-Begriff, um im Hier und Jetzt präsent zu sein, mit dem zusätzlichen Merkmal, auf den Moment fokussiert zu sein.
Man muss jedoch nicht in Aktivitäten wie Zen-Meditation involviert sein, um ein Empath zu sein. Sie sind entweder einfühlsam geboren oder nicht. Bestimmte astrologische Zeichen sind möglicherweise einfühlsamer als andere, einschließlich Fische, Krebs und Skorpione . Sowohl Frauen als auch Männer können empathisch sein, es wird jedoch angenommen, dass als Bevölkerungsgruppe Fälle von empathischen Merkmalen bei Frauen häufiger auftreten.
Als Gruppe kämpfen Empathen mit romantischen Beziehungen und verwechseln Liebe oft mit Besessenheit aufgrund problematischer emotionaler Bindungen.
Lassen Sie uns durch die 8 gemeinsamen Merkmale und Eigenschaften von Empathen gehen und herausfinden, wie viele dieser Merkmale Sie möglicherweise besitzen.
Empath Selbsteinschätzung
Die folgenden 8 Merkmale werden am häufigsten von Personen mit der Begabung, einfühlsam zu sein, erfahren. Diese Eigenschaften stellen jedoch nicht die vollständige Liste der Fähigkeiten dar. Ich spreche hier nur die „Biggies“ an.
In der Regel müssen Sie 3 der 8 hier vorkommenden Merkmale einkreisen, um sich als empathisch zu qualifizieren. Denken Sie daran, einige Empathen sind begabter als andere und keine zwei Empathen sind gleich. Gegen Ende dieses Artikels habe ich eine Bewertungsskala eingefügt.
1. Sie fühlen sich in Gegenwart anderer emotional überfordert.
Dies ist ein sehr häufiges Merkmal eines Empaths. Wenn sich Empathen an öffentlichen Orten wie einem Einkaufszentrum, einem Gotteshaus, einer Schule oder einem Arbeitsplatz aufhalten, fühlen sie sich aus Gründen, die sie nicht erklären können, von den Emotionen anderer überwältigt.
Beispiel: Bei einem kausalen Spaziergang im Park kommen Sie an einer Gruppe von Kindern vorbei. Aus dem Nichts verspürt man ein prickelndes Gefühl in der Wirbelsäule und spürt eine Vielzahl von Emotionen eines der Kinder in Ihrer Gegenwart. Sie erleben diese Emotionen auf eine kraftvolle Art und Weise, die überwältigend sein kann. Auch wenn Sie versuchen, diese Gefühle zu blockieren, bleiben sie bei Ihnen, besonders wenn diese Gefühle zutiefst traurig sind. Um diesen Gefühlen zu entfliehen, entschließt man sich, nach Hause zu gehen, um alleine und weg von anderen zu sein.
2. Sie fühlen sich von Tieren angezogen und können deren Emotionen spüren
Empathen fühlen sich zu Tieren hingezogen und umgekehrt Tiere zu Empathen. In den meisten Fällen werden tierische Emotionen von Empathen als glücklich empfunden, was dazu beiträgt, einige der traurigen Emotionen auszugleichen, die in der Gegenwart anderer Menschen empfunden werden. Empathen können jedoch erkennen, wann ein Tier depressiv ist oder sich blau fühlt - und sie können auch erkennen, ob ein Tier krank ist oder Schmerzen hat.
Beispiel: Ein Hund rennt auf Sie zu, den Sie noch nie getroffen haben. Als Sie anfangen, ihn zu streicheln, schaut er in Ihre Augen und macht starken Augenkontakt. Sie fühlen sich ein bisschen seltsam und können plötzlich die Fülle der Gefühle des Hundes spüren. Während der gemeinsamen Zeit spürt man, dass er Rückenschmerzen hat. Später erscheint der Besitzer des Hundes und teilt Ihnen mit, dass das Hündchen Arthritis hat. Er teilt auch das normalerweise; Der Hund mag keine anderen Menschen und ist verwirrt darüber, warum er zu dir gerannt ist.
3. Wenn eine Katastrophe eintritt, erleben Sie einen Strom von Emotionen
Eines der wichtigsten Anzeichen dafür, dass eine Person ein Empath ist, ist ihre einzigartige Fähigkeit, zu spüren, dass gerade ein tragisches Ereignis passiert ist, das viele Menschen irgendwo auf dem Planeten betrifft. Empathen wissen oft, dass etwas „Schlimmes“ passiert ist, bevor es ihnen jemals erzählt wird. Obwohl sie möglicherweise nicht die Einzelheiten des Ereignisses kennen, erleben sie absolut einen Strom verbundener Emotionen, vor allem Verlust und Traurigkeit.
Beispiel: Sie sind gerade im Garten, als Sie sich plötzlich ein bisschen komisch fühlen. Augenblicke später überholen Sie starke Traurigkeitsgefühle. Ihnen wird klar, dass irgendwo auf dem Planeten etwas Tragisches passiert ist. Abhängig von der Intensität der Gefühle können Sie sogar das Gefühl bekommen, aufgrund ihrer Macht ohnmächtig zu werden. Plötzlich klingelt dein Handy. Am anderen Ende der Leitung befindet sich ein Freund, der Ihnen nur mitteilt, dass ein Erdbeben passiert ist und Hunderte getötet hat.
4. Sie fühlen sich von Menschen mit emotionalen Schmerzen angezogen
Wie bereits erwähnt, kann Empathie ein zweischneidiges Schwert sein. Einerseits können Empathen in emotionalen Schwierigkeiten mit jemandem „sein“. Andererseits zieht es Empathen oft zu emotionalen Turbulenzen, insbesondere zu Menschen, die in Chaos oder emotionalem Schmerz leben. Leichen versuchen oft, Menschen zu widerstehen, die diese Emotionen erleben, dies aber nicht können, weil sie sich nicht selbst helfen können.
Beispiel: Die Dame im Flur scheint ständig in und aus beleidigenden Beziehungen zu sein. Obwohl Sie in der Vergangenheit versucht haben, ihr zu helfen, hört sie nicht auf Ihren Rat. Sie schwören, dass Sie mit ihr fertig sind und treffen die bewusste Entscheidung, sich nicht auf ihr Drama einzulassen. Ihre Fähigkeit, dies zu tun, dauert jedoch nur eine Woche, weil Sie gezwungen sind, auf ihre Probleme zu hören und ihr zu erlauben, ihre Schmerzen zu lindern.
5. Sie müssen sich regelmäßig von anderen isolieren
Ein weiteres Kennzeichen des Empaths ist das anhaltende Bedürfnis nach „Zeit für sich allein“. Empathen müssen oft isolieren, weil sie so viel „fühlen“. Die Zeit für sich allein lässt die Zeit emotional dekomprimieren und den Geist von Gedanken und Gefühlen befreien. Isolation ist ein normaler Teil des Lebens für Empathen und kein Zeichen dafür, arrogant, narzisstisch oder „verrückt“ zu sein.
Beispiel: Sie entscheiden, dass Sie dieses Wochenende Zeit für sich und von anderen weg verbringen. Sie wollen sich von der Welt abkoppeln, dh kein Fernsehen oder Internet. Sie tun dies, um sich zu entspannen und Ihren Geist und Körper von aufgestauten Gefühlen und Emotionen zu entgiften. Während dieser Zeit beschäftigen Sie sich mit kreativen Dingen wie Schreiben oder Malen, um Emotionen zu lindern. Während dieser Zeit kann nur Ihr Haustier (Haustiere) in der Nähe sein.
6. Sie kämpfen mit Selbstsorge
Dies ist ein weiteres Zeichen für Empathie. Da diese Personen magnetisch von den Problemen, Gefühlen und Emotionen anderer Menschen angezogen werden, haben sie oft wenig Zeit oder Energie, um sich angemessen um sich selbst zu kümmern. Infolgedessen können schwerwiegende Konsequenzen in den Bereichen allgemeine Gesundheit und Finanzen entstehen.
Beispiel: Sandy sagt ihrer Freundin Helen, dass sie mehr Sport treiben und sich „sauber“ ernähren muss, damit sie ihren schlechten Cholesterinspiegel senken kann. Helen ist schließlich in der Lage, dies mit Sandys Hilfe zu tun, doch Sandy hat sehr wenig getan, um ihr eigenes Gewicht und ihre Probleme mit hohem Blutdruck anzugehen.
7. Du hast die Kraft zu heilen
Eine der letzten Eigenschaften, die manche Empathen haben, ist die Fähigkeit, andere Lebewesen zu heilen. Diese Fähigkeit ist jedoch nicht allgemein verbreitet und manifestiert sich nicht bei jedem Empath auf die gleiche Weise. Einige empathische Leute können zum Beispiel Tiere heilen. Andere können Menschen heilen. Heilung kann auf verschiedene Bereiche beschränkt sein, wie z. B. emotionale oder körperliche Heilung.
Beispiel: (emotional): Ein alter Mann geht auf Sie zu und beginnt darüber zu sprechen, wie allein er sich fühlt, seit seine Frau gestorben ist. Nachdem Sie Zeit mit ihm verbracht haben, um ihm das Teilen zu ermöglichen, sagt er Ihnen, dass er sich plötzlich viel „leichter“ und infolgedessen besser fühlt.
Beispiel: (physisch): Ein junges Mädchen kommt auf Sie zu. Sie bemerken, dass sie auf ihrem Weg ein bisschen humpelte. Nachdem Sie Zeit mit ihr verbracht haben, müssen Sie ihren Knöchel berühren. Das kleine Mädchen sagt dir, dass sie spürt, wie Hitze um ihr Bein kommt. Sie kichert und geht weg. Sie fühlt sich ein bisschen erschöpft. Einen Moment später kommt die Mutter des Mädchens auf Sie zu und sagt: „Wie haben Sie das gemacht? Sie hat sich letzte Woche in der Schule den Knöchel verstaucht. Ihr scheint es jetzt ganz gut zu gehen. “
Beispiel: (Tier): Sie gehen zu Ihrem Auto und bemerken einen kleinen Vogel auf dem Bürgersteig, der versucht, mit den Flügeln zu schlagen, um Flug zu gewinnen. Sie werden von dem Vogel angezogen und bücken sich, um ihn aufzuheben. Der Vogel zuckt dabei nicht zusammen und macht keine Hilferufe. Wenn Sie den Vogel in Ihren Händen halten, streicheln Sie ihren Flügel. Augenblicke später wissen Sie, wie man den Vogel in die Luft wirft, weil er geheilt ist. Sie sehen, wie der Vogel in den Himmel verschwindet.
8. Sie träumen von zukünftigen Ereignissen
Viele Empathen sind in der Lage, zukünftige Ereignisse im Schlaf, insbesondere im Tiefschlaf, zu beobachten. Während nicht alle empathischen Menschen diese Fähigkeit besitzen, sehen diejenigen, die verschwommene Bilder sehen, ein Ereignis von etwas, das sich noch entfalten muss. Mit den Bildern verbunden, werden Empathen starke Emotionen spüren, die mit dem zukünftigen Ereignis verbunden sind.
Beispiel: Während eines Traums schießen Flammen aus einem Gebäude. Sie sind nicht in der Lage, einige Details zu erkennen, können jedoch die Umrisse eines Backsteinhauses mit einem dunklen Dach erkennen. Eine Woche später erfahren Sie, dass das Haus Ihres Neffen Feuer gefangen hat, in dem eine Haustierkatze eingeschlossen war und starb. Ihr Neffe und seine Familie sind am Boden zerstört über den Verlust des Hauses und des Tieres. Irgendwie hast du den Verlust gespürt, bevor dir davon erzählt wurde.
Empath-Bewertungsergebnisse basierend auf Antworten
| Niedriger Empath | Gemäßigter Empath | Starker Empath |
|---|---|---|
| 3 von 8 | 5 von 8 | 8 von 8 |
| Sie haben einige Einfühlungsvermögen | Sie haben moderate Einfühlungsvermögen | Du bist ein starker Empath |
| Die Fähigkeiten können mit der Zeit zunehmen und Sie zu einem gemäßigten Status führen | Einige Menschen kommen von hier nie weiter, während andere sich selbst trainieren können | Höchste Stufe, die ein Empath erreicht |
Zusammenfassung: Empathen
Empathen sind ganz besondere Menschen. Viele Empathen finden sich in den helfenden Berufen, einschließlich der Welten der Beratung, Psychologie, Medizin und Naturheilkunde. Wenn Sie ein Empath sind, wissen Sie bereits, dass die Fähigkeit, die Emotionen anderer Lebewesen zu erfahren, manchmal überwältigend sein kann.
Empathen werden ermutigt, sich so gut wie möglich um sich selbst zu kümmern. Wenn Sie diese Option nicht aktivieren, können Ihre besonderen Fähigkeiten das Beste aus Ihnen machen und Ihnen große persönliche, emotionale und finanzielle Schmerzen bereiten. Das Universum hat dir etwas Einzigartiges gegeben.
Der Rest des Planeten braucht dringend deine besonderen Kräfte für karmische Harmonie. Sie haben vielleicht nicht nach diesen Fähigkeiten gefragt, aber Sie haben sie trotzdem - es war nie Ihre Wahl, mit zu beginnen.
