Wiederkehrende Träume: Was bedeutet es, immer wieder einen Traum zu haben?

Warum wiederholen sich Träume?

Träume spiegeln die Gefühle, Gedanken, unbewussten Triebe und unerledigten Geschäfte eines Träumers wider und ermöglichen es einem Träumer, weitere persönliche Einsichten zu gewinnen, die es ihm ermöglichen, Probleme aus seinem Wachleben weiterzuverarbeiten und zu lösen. Träume und Traumarbeit können ein starkes Instrument für persönliches Wachstum und Zielerreichung sein.

Wiederkehrende Träume, ob angenehme Träume oder Albträume, sind für den Träumer von großer Bedeutung. Träume können aus vielen Gründen wiederkehren. Der wahrscheinlichste Grund ist, dass die Botschaft und der Zweck des Traumes vom Träumer nicht empfangen wurden und das darin hervorgehobene Problem nicht nur ungelöst ist, sondern nicht angesprochen und ignoriert wird.

Wiederkehrende Träume werden oft zu Albträumen, wenn der Träumer weiterhin etwas Wichtiges in seinem Wachleben ignoriert. Diese Ausgabe wird auf den Träumer warten und nicht verschwinden, obwohl sich der Träumer davon überzeugt hat, dass sie nicht existiert. Der Albtraum ist eine extreme Version des Trauminhalts, der die Aufmerksamkeit des Träumers erregt.

Versuchen, wiederkehrende Träume zu verstehen

Es kann schwierig sein, die Bedeutung eines Traums zu verstehen, der für Sie wiederkehrt. Schließlich wird dieser Traum wahrscheinlich ein Thema hervorheben, mit dem Sie sich nicht befasst haben und das Sie möglicherweise sogar unterdrücken. Wenn du etwas in deinem Leben oder in dir unterdrückst oder leugnest, wird dieses Ding nicht das erste sein, an das du denkst, wenn du beginnst, die Bedeutung dieses Traumes zu erforschen, da dein Bewusstsein gute Arbeit leistet, um dies zu vermeiden Idee.

Wie finden Sie die Bedeutung heraus? Sie können beginnen, indem Sie sich ein paar Fragen stellen:

• Was hast du in deinem Leben verschoben? (Beispiele: Ausbildung, eine neue Arbeit, Kinder haben, eine Beziehung beenden, sich mit etwas oder jemandem auseinandersetzen, der nächste Schritt usw.)
• Welches Problem oder welche Facette des Lebens haben Sie nicht angesprochen? (Beispiele: Spiritualität, Glaube, Emotionen, Kreativität, Kinderträume, Ziele als Erwachsener, Probleme mit Ihrer Mutter, Probleme mit Ihrem Vater, Probleme mit einer anderen Person, Probleme mit Ihrem Chef, Nachverfolgung von Gesundheitsthemen usw.)
• Was denkst du hast du nicht in deinem Leben unter Kontrolle?
• Überprüfen Sie einige vorgeschlagene Interpretationen aus einem Traumwörterbuch (oder fügen Sie diesem Hub einen Kommentar hinzu). Springen Ihnen irgendwelche Vorschläge entgegen? Wenn sich eine Interpretation richtig anfühlt, ist es wahrscheinlich so.
• Wenn Sie immer noch keine passende Interpretation finden, die Ihnen das Aha gibt! Moment, welche möglichen Interpretationen haben Sie verworfen und / oder entsetzt, genervt oder andere unangenehme Gefühle hervorgerufen? Es ist schwer zu konfrontieren, was Sie nicht konfrontieren, aber lassen Sie sich die Idee, dass diese bestimmte Bedeutung richtig ist, nur für ein paar Momente zu unterhalten. Es ist wahrscheinlich, dass dies die Bedeutung ist, oder es beginnt, Sie auf eine Wahrheit hinzuweisen, der Sie lieber nicht ins Auge sehen würden.

So hören Sie auf, wiederkehrende Träume zu haben

Seien Sie immer ehrlich zu sich selbst und stellen Sie sich Problemen, wenn sie auftauchen, rechtzeitig.

Das ist natürlich leichter gesagt als getan. Wenn Ihnen die obigen Schritte dabei geholfen haben, eine mögliche Bedeutung für den Traum zu identifizieren, ändert sich der Traum, wenn Sie das Problem ansprechen, das der Traum für Sie hervorhebt, und Sie beginnen, die Schritte zur Lösung zu durchlaufen. Ihre Träume werden Ihren Fortschritt widerspiegeln und Sie können möglicherweise anhand der Entwicklung Ihrer Träume beurteilen, wie gut Sie sich entwickeln.

Wenn Sie die Bedeutung nicht gefunden haben und nicht weiterkommen, können Sie versuchen, das Problem rückwärts zu lösen, indem Sie den Traum im Traum herausarbeiten. Das klingt ein bisschen seltsam, aber genau wie Träume uns helfen, die Vorgänge in unserem Wachleben zu verstehen und zu lösen, können Träume uns auch dabei helfen, interne (emotionale, intellektuelle usw.) Veränderungen vorzunehmen, sodass wir uns Situationen in unserem Wachleben ein wenig nähern auf andere Weise indirekt das Problem lösen, das den wiederkehrenden Traum überhaupt erst geschaffen hat.

Traumarbeit: So lösen Sie Probleme in Träumen

1. Ermutigen Sie Träume, indem Sie den in diesem Artikel beschriebenen Schritten zum Erinnern an Träume folgen.
2. Sobald Sie sich Ihrer Träume ein bisschen bewusster sind, können Sie daran arbeiten, einen klaren Traum zu haben. Ein klarer Traum ist ein Traum, in dem Sie sich bewusst sind, dass Sie träumen, aber weiter schlafen. In klaren Träumen kann der Träumer Veränderungen an der Traumlandschaft vornehmen und ihre Träume absichtlich beeinflussen und daran teilnehmen.
3. Wenn Sie nicht in der Lage sind, einen klaren Traum zu verwirklichen (dies erfordert Übung und Einsatz, für den viele keine Zeit haben), können Sie sich auch in einen ruhigen, dunklen Raum legen und sich mit geschlossenen Augen an Ihren Traum erinnern. Gehen Sie selbst durch den Traum und visualisieren Sie jeden Aspekt immer wieder. Verlangsame den Traum und stelle dir vor, wie du Veränderungen vornimmst und das Gegenteil tust. Versuchen Sie, den Traum zu lösen, indem Sie die Geschichte und das Ergebnis ändern. Beispiel: Wenn Sie davon träumen, von etwas verfolgt zu werden, drehen Sie sich um und sehen Sie es sich an, untersuchen Sie es: Was ist es? Akzeptiere, dass es dir nicht wehtun kann, etc. Diese Visualisierungen können dir helfen, deine Träume zu beeinflussen, und sie können dir auch dabei helfen, wie du mit dem Leben umgehst oder Situationen, die dir jetzt Probleme bereiten.

Wie man klare Träume hat

Klares Träumen mag für manche natürlich sein, erfordert aber für die meisten Übung, Zeit und Engagement. Der erste Schritt besteht darin, sich Ihrer Träume bewusster zu werden und mehr Trauminhalte abzurufen.

• Das Erinnern an Träume ist der erste Schritt (siehe Link oben).
• Sobald Sie sich oft an Träume erinnern und lebhafte Träume haben, sind Sie einem klaren Traum näher.
• Wenn sich die meisten Menschen bewusst werden, dass sie träumen und erkennen, dass sie schlafen und der Traum nicht real ist, erwachen sie sofort aus dem Traum.
• Wenn Ihre Herzfrequenz steigt, werden Sie aufwachen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie träumen, sind aufgeregt, dass Sie einen klaren Traum haben, und wachen Sie auf.
• Dies erfordert Übung, aber versuchen Sie, sich vor dem Schlafengehen daran zu erinnern, dass Sie möglicherweise feststellen, dass Sie träumen und dennoch im Traum bleiben. Erinnern Sie sich, ruhig zu bleiben, langsam zu atmen und langsamer zu werden. Bereiten Sie sich darauf vor, zu verstehen, dass Sie träumen, und sehen Sie sich in Ihrer Landschaft um.
• Wenn Sie sich in einem wiederkehrenden Traum befinden (Glückwunsch, hier wollten Sie sein!), Kontrollieren Sie nur die Teile, die Sie ändern müssen. Diese Teile könnten das Gegenüberstellen eines Monsters, das Ergreifen eines Lenkradgriffs, das Warnen vor einer Gefahr usw. umfassen. Diese Änderungen können sich auf Ihren wiederkehrenden Traum auswirken und Ihnen helfen, ihn zu lösen.
• Das Steuern jedes Aspekts von wo Sie schauen und was Sie tun, kann sich seltsam anfühlen und wird oft den Traum verlangsamen und sich gezwungen fühlen. Erlaube dir manchmal, einfach mit dem Traum zu fließen.
• Es ist wichtig, weiterhin den Teil Ihres Lebens zu identifizieren, der auch den Traum hervorbringt. Dies sollte ein fortlaufender Prozess sein.

Es kann mehrere Monate dauern, bis Menschen, die den Schritten folgen und sich ihrer Träume bewusster werden möchten, klar träumen. Es kann noch länger dauern, bis Sie sich in dem wiederkehrenden Traum wiederfinden. Es ist offensichtlich nicht zu erwarten, dass dieser Prozess über Nacht abgeschlossen wird.

Der beste Weg, um eine Lösung für den Traum zu finden, besteht darin, mit den oben aufgeführten Visualisierungsübungen zu beginnen. Sich erlauben, die Bedeutung des Traumes zu meiden oder die Lösung des Problems zu verschieben, verstärkt den immer wiederkehrenden Traum negativ.

Es kann unangenehm und schwierig sein, aber wenn Sie sich täuschen, Ihren Ansatz und Ihre Sichtweise auf den Traum und auf Situationen, die Sie in Ihrem Wachleben erleben, zu ändern, können Sie beginnen, die Probleme zu lösen, mit denen Sie nicht konfrontiert sind.

In einem Traum verfolgt werden: Was bedeutet das?

Die meisten Träumer berichten, dass sie als Hauptthema für ihren wiederkehrenden Traum verfolgt werden. Einige berichten, dass sie immer wieder genau den gleichen Traum haben, während andere jede Nacht alle anderen Träume berichten, aber einen gemeinsamen Faden bemerken - das gleiche Traumthema, in verschiedenen Kontexten und Situationen immer wieder von etwas verfolgt oder verfolgt zu werden.

Wir haben gelernt, dass es uns helfen kann, den Sinn unseres wiederkehrenden Traums zu erkennen und zu verstehen, wie er sich auf etwas bezieht, das in unserem Leben nicht geklärt ist. Also, was könnte ein Traum davon bedeuten, verfolgt zu werden?

Wir sollten immer die wörtliche Bedeutung berücksichtigen. Manchmal wird das übersehen, aber es passt am besten. Ich habe zum Beispiel einmal einen Verfolgungsjagdtraum durchgesehen, und der Träumer gab zu, ein paar Jahre zuvor von einem potenziellen Angreifer in einer Gasse verfolgt worden zu sein. Manchmal reflektiert ein Verfolgungstraum eine Erinnerung oder eine allgemeine Angst oder Sorge, die tatsächliche Situation im Traum zu erleben.

Gejagt zu werden kann sich oft auf etwas beziehen, das der Träumer zu vermeiden versucht. Wenn es sich um einen wiederkehrenden Traum handelt, klingt dies nicht nach etwas, das Sie erfolgreich vermeiden. Dies kann sich auf eine Emotion, eine Situation, eine Unsicherheit usw. beziehen.

Wenn Sie auf der Jagd sind - vielleicht verfolgen Sie etwas oder versuchen, etwas festzuhalten -, sollten Sie eine Beziehung, ein Ziel, ein Gefühl, eine Leistung usw. ausloten. Gefühle und Dränge der Aggression sollten untersucht werden. Die Gefühle, die wir in unserem Wachleben am wenigsten ausdrücken, sind normalerweise das Thema unserer wiederkehrenden Träume.

Jagen kann eher symbolisch sein und wir verwenden dieses Wort in jedem Kontext unseres täglichen Lebens. Ein Rückblick auf einige gebräuchliche Redewendungen kann uns einen Traumdeutungsdurchbruch bringen:

1. Eine wilde Gänsejagd: Eine lange Suche nach etwas, das schwer zu finden ist oder vielleicht gar nicht existiert.
2. Jagen Sie Ihren eigenen Schwanz: Bezieht sich darauf, wie ein Hund herumlaufen kann, um seinen Schwanz zu jagen. Dies bezieht sich darauf, in Kreisen zu gehen und keine Fortschritte zu machen.
3. Ambulanzjäger: Dies ist eine Beleidigung, die sich an Anwälte richtet und sie als jemanden bezeichnet, der eine Krise sucht, nur um davon zu profitieren.
4. Regenbogen jagen: etwas jagen oder verfolgen, das unrealistisch ist.
5. Schnitzeljagd: Eine Aufgabe, die viel Papierkram und viele Dokumente mit sich bringt.
6. jage den Drachen: Dies ist eine umgangssprachliche Bezeichnung für das Rauchen von Drogen / illegalen Substanzen. VERBINDUNG: Ein High verfolgen: Bezieht sich auch auf Drogen / Alkohol und bezieht sich auf jemanden, der versucht, einen Weg zu finden, um ein angenehmes Gefühl der Vergangenheit zu wiederholen - normalerweise vergebens.

Wenn Sie diese Jagd genießen, hängt dies möglicherweise mit Ihren romantischen Aktivitäten und Ihrer Dynamik zusammen. Gefällt dir die Jagd? Lieben Sie es, gejagt zu werden? Genießen Sie eine Beziehung mehr als die eigentliche Beziehung?