Psychisch gegen Psychologie
Wenn Sie die Wörter "empathisch" und "empathisch" im Wörterbuch nachschlagen, werden Sie feststellen, dass sie in der alltäglichen Sprache synonym verwendet werden. Beide Wörter wurzeln im griechischen Wort empatheia und bedeuten "im Gefühl".
Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle eines anderen zu verstehen und zu teilen. Dies ist ein sehr wichtiges menschliches Merkmal, das die Gesellschaft versucht, Kindern von klein auf beizubringen. Wie bei den meisten Merkmalen kann es problematisch sein, wenn das Gleichgewicht gestört ist.
Diejenigen in der psychischen und magischen Gemeinschaft neigen dazu, zwischen einfühlsam und einfühlsam zu unterscheiden. Eine wird als eine psychische Fähigkeit angesehen, und die andere ist eine psychologische Eigenschaft.
Emotionale Überlastung
Zu viel Gefühl
Ein moderates Maß an Einfühlungsvermögen ist normal und gesund, da es uns hilft, als Menschen miteinander in Beziehung zu treten. Einigen Menschen, wie Psychopathen und Soziopathen, fehlt es an Einfühlungsvermögen, und dies kann es schwierig machen, mit ihnen umzugehen, oder sie können im schlimmsten Fall die Gesellschaft gefährden. Auf der anderen Seite gibt es diejenigen, die ein außergewöhnliches Maß an Empathie zum Ausdruck zu bringen scheinen.
Psychologe nennen es Hyper-Empathie-Syndrom oder emotionale Reaktivität. Es bezieht sich auf Menschen, die so viel Einfühlungsvermögen für andere empfinden und das Leiden anderer Menschen in einem Ausmaß auf sich nehmen, dass es zu einer Belastung wird. Zu schlechtes Gefühl für andere, die Schmerzen haben oder depressiv sind, kann dazu führen, dass eine Person mit extremem Einfühlungsvermögen die Emotionen genauso intensiv wahrnimmt, wobei ihr Körper die gleichen Stresshormone freisetzt und die gleichen Kampf- oder Fluchtreaktionen durchläuft, als ob sie traten die Probleme aus erster Hand auf. Sie haben Probleme, sich emotional zu distanzieren. Diese emotionale Überlastung kann schwinden.
Sowohl empathische als auch empathische Menschen erleben eine erhöhte emotionale Reaktion gegenüber anderen, aber der Unterschied besteht darin, was die Reaktion verursacht. Für die einfühlsame Person ist es psychologisch. Für die empathische Person ist es psychisch.
Einfühlsam gegen einfühlsam
Eine einfühlsame Person ist jemand, der im Erwachsenenalter möglicherweise ungelöste emotionale Traumata erlebt hat. Sie haben möglicherweise in der frühen Kindheit ungesunde emotionale Bindungen entwickelt oder sind in einem Umfeld aufgewachsen, das viel Angst und Schuldgefühle hervorruft. In jedem Fall ist ihre Situation auf Umwelteinflüsse zurückzuführen. Die gleiche Person, die in einer völlig anderen Umgebung aufwächst, hat das Problem möglicherweise nie entwickelt.
Für einen empathischen Menschen geht das Problem jedoch über die Umwelt hinaus. Sie erfahren eine psychische Fähigkeit. Die Umgebung kann dazu beitragen, wie sie mit dieser Überlastung umgeht, aber die Überlastung kommt mehr von ihrer eigenen psychischen Antenne als von ihrer Erziehung. Selbst wenn sie in einem idealen Umfeld erzogen worden wären, würden sie den emotionalen Zustand anderer stärker als die durchschnittliche Person wahrnehmen und davon betroffen sein.
Es kann manchmal schwierig sein, den Unterschied zu erkennen, aber es gibt einige Hinweise, die Ihnen zeigen können, ob Sie einfühlsam oder ein echter Empath sind.
Interaktion: Ein entscheidender Unterschied
Empathische Menschen müssen eine Art von Interaktion mit einer Person haben, um Empathie zu erfahren. Es basiert auf verbaler oder nonverbaler Kommunikation. Eine einfühlsame Person greift Körpersprache, soziale Signale auf oder hört zu, wenn sich eine andere Person ausdrückt. Sie können weinen, wenn sie Werbespots sehen, die am Herzen ziehen, oder sich über die Schluchzergeschichte eines anderen aufregen.
In jedem Fall ist sich die einfühlsame Person des emotionalen Zustands der anderen Person und / oder der Situation, die diesen emotionalen Zustand verursacht, bewusst. An diesem Punkt werden sie von Emotionen überwältigt.
Wenn eine einfühlsame Person mit einer extrem depressiven Person Rücken an Rücken saß, würde die einfühlsame Person es niemals wissen und daher niemals eine emotionale Reaktion haben, es sei denn, die depressive Person machte irgendeine Art von Geräuschen oder äußerem Ausdruck.
Psychische Empathen brauchen diese Art von Interaktion oder Bewusstsein nicht. Natürlich wird eine empathische Person auch Emotionen durch Kommunikation und zwischenmenschliche Interaktionen aufnehmen, aber sie braucht es nicht. Sie nehmen die "Stimmung" einer Person wahr.
Ein Empath kann in einem Raum sitzen und vollkommen in Ordnung sein. Ein Fremder sitzt zufällig hinter ihm oder in seiner Nähe, und plötzlich fängt der Empath an, neue Emotionen zu erfahren, die aus dem linken Feld zu kommen scheinen. Der Empath muss nicht wissen oder mit einem Individuum sprechen, muss nicht auf das Individuum schauen oder gar wissen, dass das Individuum da ist. Ein Empath kann sogar Emotionen von einem völlig Fremden auf der anderen Seite einer Wand auffangen.
Es ist weniger wahrscheinlich, dass sich eine empathische Person über einen Werbespot oder einen Schauspielermonolog in einem Stück aufregt, weil sie nicht die wahren Gefühle eines Schauspielers sind. Sie werden jedoch Gefühle wahrnehmen, die eine andere Person begräbt oder versteckt, und sie werden es auch dann spüren, wenn sie keinen direkten Kontakt zu dieser Person herstellen. Nur in der Nähe zu sein, reicht aus, damit ihre intuitiven Antennen die Schwingungen wahrnehmen.
Range vs. All Negativity
Eine empathische Person, die psychisch emotionale Schwingungen aufnimmt, wird eine ganze Reihe von Emotionen von anderen Menschen erfahren. Bei einer Busfahrt in die Bibliothek könnte sich der Empath plötzlich sexuell erregt fühlen, weil es keinen Grund zu geben scheint. Es könnte von einem Ehepaar auf der Rückseite des Busses kommen, das eine Affäre hat und auf dem Weg ist, in einem schäbigen Motel einen Tryst zu machen.
Auf derselben Busfahrt könnten diese sexy Gefühle plötzlich beiseite geschoben werden, während ein großer Ansturm von Freude und Erleichterung über das Empathie weht. Dies liegt daran, dass die Frau, die gerade in den Bus gestiegen ist, gerade herausgefunden hat, dass sie im Lotto gewonnen hat, und sie strahlt positiv vor Freude aus.
Dann kann der Empath von Liebe überwältigt werden, etwas, das er von der nahe gelegenen Mutter aufnimmt, die über ihr neugeborenes Baby gurrt. Dies kann zu extrem traurigen Gefühlen führen, wenn ein Witwer in jüngster Zeit trauert und in den Bus einsteigt.
Das psychische Einfühlungsvermögen nimmt alle Arten von Emotionen auf, negative und positive, basierend auf zufälligen Personen, die sich in der Nähe befinden.
Alternativ nehmen empathische Menschen normalerweise nur negative Emotionen auf. Dies liegt daran, dass der empathische Mensch mit emotionaler Intelligenz und Stabilität zu kämpfen hat. Wenn sich jemand anders glücklich, selbstbewusst, energisch, friedlich usw. fühlt, hat die einfühlsame Person keinen Grund, überwältigt zu sein, weil alles in Ordnung ist. Nur wenn jemand unter Schmerzen oder Herzschmerzen leidet, hat die einfühlsame Person Schwierigkeiten, damit umzugehen.
Persönliche emotionale Kontrolle
Wenn sich Empath dann in einer ruhigen Umgebung wie seinem eigenen Zuhause befindet, ist er tatsächlich ziemlich emotional stabil. Empathen haben normalerweise ein hohes Maß an emotionaler Intelligenz und können gut mit ihren eigenen Emotionen umgehen. Dies liegt daran, dass sie so viel Erfahrung mit Emotionen haben - mit ihren eigenen und mit denen anderer -, dass sie in jungen Jahren lernen mussten, wie man Emotionen effektiv verarbeitet.
Mit Emotionen, mit denen Empathen möglicherweise zu kämpfen haben, nehmen sie von anderen auf. Es ist die Überlastung, die sie belastet, weil sie so plötzlich und ohne Vorwarnung auftreten kann.
Ein empathischer Mensch kommt mit seiner eigenen emotionalen Kontrolle nicht sehr gut zurecht. Wenn sie sich verlieben, fallen sie so hart und tief, dass sie praktisch darin ertrinken. Wenn sie glücklich sind, sind sie an der Weltspitze, und wenn sie traurig sind, stürzen sie in die Tiefe der Verzweiflung. Wenn sie zum Zorn provoziert werden, kämpfen sie, um nicht zu schlagen und zu schlagen.
In ihrem Mitgefühl für andere wirkt ihr Mitgefühl über die Zeit hinaus und sie kämpfen mit den Emotionen anderer Leute, als ob es ihre eigenen wären.
Leicht zu manipulieren vs. schwer zu täuschen
Ein empathischer Mensch lässt sich leicht von emotionalen Appellen und Argumenten beeinflussen und kann daher leicht von denen manipuliert werden, die gerne Dinge wie Schuld, Angst und Liebe als Waffen einsetzen. Ein empathischer Mensch ist anfällig für diejenigen, die von ihrem überentwickelten Mitgefühl und ihrer Unfähigkeit, sich emotional zu lösen, Gebrauch machen würden.
Ein empathisches Individuum ist aufgrund dieser psychischen Intuition ein bisschen klüger. Sie können es besser verstehen, wenn sie gespielt oder getäuscht werden. Sie verlieben sich nicht so leicht in Schluchzergeschichten oder Krokodilstränen. Es ist schwieriger, sie mit emotionaler Dramatik zu konfrontieren.
Loslösung und Diffusion
Das Beste, was jeder mit zu viel Einfühlungsvermögen tun kann, ist zu lernen, sich inmitten emotionaler Turbulenzen zu lösen und zu entschärfen. Sie mögen denken, dass dies für einen Empathiker schwieriger ist, aber tatsächlich ist es für einen Empathiker einfacher zu lernen, wie man mit seiner Empathie umgeht, als für eine empathische Person.
Wieder einmal leiden empathische Menschen daran, in einer Umgebung aufgewachsen zu sein, die keine gesunden Mittel zur Verarbeitung und Kontrolle von Emotionen vermittelt. Um den psychischen Schaden zu beheben, ist viel Arbeit erforderlich, idealerweise mit einem guten Therapeuten, und es kann Jahre dauern.
Empathische Menschen sind vielleicht auch in einem solchen Umfeld aufgewachsen, aber da sie schon immer ein höheres Maß an emotionalem Bewusstsein hatten, überwinden sie dieses mit größerer Wahrscheinlichkeit. Um zu lernen, sich von den Emotionen, die sie von anderen aufgreifen, zu lösen und zu verbreiten, müssen sie psychische Techniken erlernen, um sich selbst zu schützen. Dies kann durch Meditation und Experimentieren ziemlich schnell erreicht werden. Tatsächlich kann ein Empath, der mit all den ankommenden emotionalen Schwingungen zu kämpfen hat, innerhalb weniger Wochen bemerkenswerte Fortschritte machen, wenn er lernt, wie man Emotionen erdet, abschirmt, reinigt und kanalisiert, die nicht ihre eigenen sind.
Deshalb ist es für Sie von Vorteil, herauszufinden, ob Sie ein psychischer Empath sind. Sie wurden möglicherweise von Leuten als jemandem abgestempelt, der zu empfindlich ist oder übermäßig emotional wird, aber das liegt daran, dass so wenige Ihre Fähigkeiten verstehen. Sie werden so tun, als hätten Sie eine Schwäche, wenn Sie in Wirklichkeit einfach mit einem außergewöhnlichen Geschenk ringen.
Mit Mühe können Sie lernen, Ihre Fähigkeiten zu kontrollieren und sie sogar zum Wohle Ihrer selbst und der Gesellschaft einzusetzen.
