Warum sollten Sie meditieren?
Wenn man zuerst über den Weg der Hexerei nachdenkt, tauchen viele Menschen sofort ein und denken nicht daran, den Geist oder ihren Fokus zu trainieren. Sie glauben, es geht nur um die Bücher, die Zauber, die Magie und darum, Teil einer Gemeinschaft zu sein. Der Geist ist jedoch ein äußerst wichtiges Werkzeug für das Handwerk.
Viele jüngere Erwachsene, Jugendliche und Neulinge, die sofort loslegen möchten, werden direkt fragen: Muss ich wirklich meditieren? Ehrlich gesagt ist es nicht immer einfach, eine eindeutige Antwort auf Ja zu geben. Warum? Da nicht alle Pfade eine so intensive Fokussierung erfordern, hängt alles davon ab, was Ihr beabsichtigter Pfad beinhaltet. Persönlich glaube ich jedoch, dass Meditation der Schlüssel ist, um den Geist, den Willen - und damit die Kraft - nach innen zu lenken.
Sie müssen verstehen, dass das Erlernen der Hexerei nicht dasselbe ist, wie das Handwerk zu üben. Sie benötigen Konzentration, klare Sicht und ein klares Selbstverständnis. Hier kommt die Meditation ins Spiel.
Meditation kann viele Menschen abschrecken. Der Geist rast so oft vorwärts, rückwärts und seitwärts, dass irgendwo im Moment das Leben stehen geblieben zu sein scheint. In unserem schnelllebigen Leben fördern wir nicht länger den Wert der inneren Stille. Deshalb kämpfen die Menschen mit Meditation.
Jetzt gibt es eine Menge Informationen darüber, wie man im Internet meditiert, und viele sagen: "Mach deinen Kopf frei" - das bedeutet nicht, dass du dein Gehirn ausschaltest. Ihr Gehirn ist zu jeder Zeit sehr aktiv. Was erforderlich ist, ist, diese Gedanken zu beruhigen und sie auf eine einzelne Aufgabe zu konzentrieren, wie das Atmen oder das Fokussieren auf einen Gegenstand und das Entspannen. Vielleicht haben Sie schon einmal davon gehört, dass Sie beim Meditieren eine spirituelle Erfahrung gemacht haben oder Astralprojektionen und ähnliches - um ehrlich zu sein, kann dies jedoch passieren. Wenn es nicht so ist, heißt das nicht, dass du aufhören solltest zu meditieren. Beim Meditieren geht es nicht darum, dass etwas passiert, sondern darum, den Geist zu fokussieren und zu beruhigen - einen stillen Moment zu haben. Diese Übung ermöglicht es Ihnen, dasselbe zu tun, wenn Sie aktiv Zauber wirken, mit Geistern in Kontakt treten und mit anderen solchen Handwerken.
Wie meditiere ich?
Jeder hat seine eigene Art zu meditieren, aber die grundlegende Art ist, einen Raum oder Raum in einer ruhigen Umgebung zu schaffen. Stellen Sie sicher, dass Sie bequem sitzen. Einige Leute mögen es dunkel, andere mögen es hell und andere mögen es lustig - entscheiden Sie das für sich. Ich selbst bevorzuge einen Ort mit natürlichem Sonnenlicht.
Zeit sich zu entscheiden, ob du im Hintergrund etwas ruhige Musik hörst oder nicht? Das ist dir überlassen. Ich ziehe es vor, Kopfhörer aufzusetzen und etwas Entspannendes zu hören - mein aktueller Favorit ist japanische Flötenmusik mit Naturgeräuschen im Hintergrund. Zuvor habe ich genossen 
Entscheiden Sie nun, ob Sie sich auf ein Objekt konzentrieren oder einfach nur auf Ihre Atmung. In manchen Fällen möchten Sie vielleicht eine Fokus-Meditationsreise machen, bei der Sie eine Tarot- oder Orakelkarte, einen Kristall oder ein Objekt wählen, das sich bedeutend anfühlt. Sie werden dieses Element verwenden, um Ihre Reise und Ihre Gedanken zu fokussieren, anstatt einfach den Kopf frei zu lassen. Dies wird später besprochen.
Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie bequeme Kleidung tragen und eine Weile nicht gestört werden, bevor Sie sich hinsetzen und entspannen. Atmen Sie langsam ein und aus, schließen Sie auf Wunsch die Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung oder das ausgewählte Objekt. Lassen Sie Körper und Geist entspannen. Überlegen Sie nicht länger, atmen Sie ruhig weiter.
Manche Menschen neigen dazu, einzuschlafen - was passieren kann. Sie können einen Timer einstellen, der festlegt, wie lange Sie meditieren möchten - stellen Sie sicher, dass der Klang nicht stört… etwas Melodisches, das Sie langsam herumführt oder aufweckt. Danach solltest du dich erfrischt und beruhigt fühlen.
Wenn dies bei Ihnen nicht funktioniert, recherchieren Sie online nach anderen Techniken. YouTube kann eine unschätzbare Hilfe sein.
Fokussierte Meditation
Sie fragen sich vielleicht, was fokussierte Meditation ist. Für viele ist Meditation das Gleiche, egal was Sie tun. Nicht wahr. Eine konzentrierte Meditation ist, wenn Sie suchen: Antworten; Ihr Geistführer (obwohl es andere Techniken gibt, die Sie dafür verwenden können); weiteres Verständnis; um dir zu helfen, dich mit den Geistern zu verbinden; um dich mit deiner Gottheit zu verbinden; oder sogar, um sich mit Drachen zu verbinden. Es gibt wahrscheinlich mehrere andere, die ich nicht erwähnt habe.
Also, was ist fokussierte Meditation? Hier verwenden Sie einen Gegenstand wie einen Kristall, eine bestimmte Tarot- oder Orakelkarte, eine Statue, ein Bild usw., um Ihren Geist und Ihre Meditation zu fokussieren. Ihre Energie wird eingesetzt, um diese spezifische Verbindung herzustellen. Eine bessere Art der Prüfung wäre, wenn Sie normalerweise eine Frage, ein Problem, eine Notwendigkeit oder einen Wunsch haben, eine bestimmte Verbindung herzustellen. Sie wählen einen Gegenstand, der am besten zu dem passt, wonach Sie suchen, und machen es sich dann bequem. Anstatt sich bei Musik oder Stille zu entspannen, konzentrieren Sie Ihre Energien auf den Gegenstand oder die Frage oder beides und lassen Ihren Körper langsam entspannen. Es mag seltsam klingen, aber Sie entspannen Ihren Geist, während Sie sich auf das besagte Element oder die besagte Frage konzentrieren, und warten, bis die Verbindung hergestellt ist. Sie spüren vielleicht eine Veränderung in der Luft oder der Energie oder etwas völlig anderes - jeder ist anders.
Sobald Sie das Gefühl haben, dass die Verbindung hergestellt ist, können Sie die Augen schließen, obwohl dies nicht erforderlich ist. Jeder erlebt etwas anderes: Möglicherweise sehen Sie Bilder. Farben; Gefühle fühlen; Töne oder Stimmen hören; Sie können verschiedene Düfte riechen, usw. Sie haben möglicherweise nie die gleiche Erfahrung zweimal, andererseits haben Sie möglicherweise ständig die gleiche Erfahrung.
Vorteile der Meditation
Sobald Sie die Vorteile der Meditation erkannt haben, kann es sich lohnen, sie in Ihr tägliches Leben zu integrieren. Ein ruhiger, klarer und fokussierter Geist ist für das Handwerk und für Ihr Leben im Allgemeinen von großem Nutzen.
Insbesondere für die Hexe hilft Meditation:
- Trainieren Sie Ihren Geist, um sich für längere Zeit auf ein Ziel zu konzentrieren. Es gibt mehr zu einer magischen Arbeit, als über Kerzen zu murmeln und Zutaten herumzuwerfen. Der Verstand - der Fokus - ist das, was es tatsächlich zum Funktionieren bringt.
- lehrt dich, deinen Bewusstseinszustand absichtlich zu verändern. Der ideale Geisteszustand für magische und psychische Arbeiten ist der Alpha-Zustand. Es ist dieser Geisteszustand, der irgendwo zwischen Wachsamkeit und Schlaf liegt, wenn wir einen besseren Zugang zum Unterbewusstsein haben, während wir bewusst die Kontrolle behalten.
- Sensibilität für Energien erhöhen. Der Alpha-Zustand - eine leichte Trance. Dies verbessert Ihre Fähigkeit, Energie zu spüren und zu erhöhen.
- lehrt Sie, Gedanken und Emotionen zu unterteilen - verhindern Sie, dass die falschen zum falschen Zeitpunkt auftauchen.
Wenn Sie Zauber sprechen oder Tränke herstellen, projizieren Sie Ihren Willen in Form von Energie auf ein Ziel. Stellen Sie sich diese Energie wie einen Laser vor - je fokussierter der Strahl, desto stärker ist er. Selbstzweifel oder Gefühle, die dieser Energie nicht zuträglich sind, wirken wie eine diffuse Erscheinung. Sie schwächen und zerstreuen die Energie, die Sie lenken wollen.
