Wicca-Grundlagen: Wie man einen Kreis wirft

Einen Kreis werfen

In der Theorie ist es einfacher, einen Kreis zu bilden als in der Praxis. Es ist leicht zu erklären, wie man Gitarre spielt. Wenn Sie noch nie eine Gitarre in die Hand genommen haben, kann ich Ihnen sagen, dass Sie zum Spielen nur bestimmte Saiten mit den Fingern einer Hand gedrückt halten müssen, während Sie mit der anderen Hand darauf spielen. aber du wirst höchstwahrscheinlich nicht in der Lage sein, es aufzunehmen und ein Lied abzuspielen. Ich könnte Ihnen ein Diagramm aller Handpositionen zeigen, die Sie zum Spielen von Akkorden benötigen. Ich könnte Ihnen alle Noten sagen, die Sie zum Spielen eines Songs benötigen. Wir werden eine Weile stolpern, bevor Sie etwas produzieren, das der Musik ähnelt.

Ebenso gibt es bei einem Kreis viele großartige Anleitungen, die Schritt für Schritt Anleitungen geben, die Ihnen sagen, was Sie tun müssen, was Sie sagen müssen, welche Tools Sie verwenden können, was Sie denken sollten usw. - aber die eigentliche Fähigkeit ist Etwas, das sich nur mit Zeit und Übung entwickeln wird.

Anleitungen, die Sie durch die Anleitung führen, sind in Ordnung. Sie bieten Ihnen einen Übungsrahmen oder geben Ihnen Anregungen, wie Sie Ihren eigenen Casting the Circle-Ritus erstellen können. Wenn Sie sich für ein 'Ritual-Drehbuch' interessieren, stelle ich Ihnen hier eines zur Verfügung. Aber diese Art von Führern allein reicht nicht aus. Hier biete ich einige Techniken und Übungen an, die Ihnen helfen sollen, einen richtigen Wicca-Kreis zu bilden.

Wirf einen Wicca-Kreis

Meditation

Meditation ist die Grundlage für so viele spirituelle Praktiken, insbesondere in orthopraxischen Religionen wie Wicca. Jeder erfahrene Wicca-Mentor, Coven-Leiter oder jede erfahrene Schule wird das Meistern der Meditation als grundlegende Technik hervorheben. Drei wichtige Elemente, um Meditation zu meistern, sind Atem, Entspannung und Achtsamkeit. Das Üben dieser Übungen verbessert Ihre Fähigkeit, nach Belieben in einen meditativen Zustand zu gelangen.

• Atemübung: Verbringen Sie ein paar Minuten pro Tag und konzentrieren Sie sich nur auf Ihren Atem. Versuchen Sie nicht, ihn in einen Rhythmus zu zwingen, atmen Sie nicht tief ein oder aus. lass es einfach natürlich fließen. Konzentrieren Sie sich auf das Ein- und Aussteigen, auf die Art und Weise, wie es sich anfühlt, wie die Luft riecht oder schmeckt, auf das Gefühl des Aufstiegs und Falls Ihrer Brust. Wenn Ihre Aufmerksamkeit wandert, ist das in Ordnung; leite es einfach zurück zu deinem Atem.
• Entspannungstechnik: Lernen Sie, Ihren Körper in jedem Teil zu entspannen, indem Sie sich auf jeweils einen Hauptmuskel oder eine Hauptmuskelgruppe konzentrieren. Spannen Sie die Muskeln eines isolierten Bereichs 15 bis 30 Sekunden lang an und lassen Sie sie dann vollständig entspannen. Beginnen Sie mit dem Fokus auf einen Fuß. Nur den Fuß anspannen - dann loslassen. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Wadenmuskel, den Oberschenkel, und arbeiten Sie sich vom anderen Bein nach oben. Arbeiten Sie sich das Gesäß, den Rücken, den Bauch, die Brust, jeden Arm (Hände zu Schultern), den Hals und das Gesicht hoch.
• Achtsamkeitsübung: Wählen Sie für ca. 10 Minuten eine Aufgabe pro Tag und konzentrieren Sie sich ganz darauf. Es könnte sein, dass es das Haus abstaubt - denken Sie nach, wie weich der Staubwedel ist, der Geruch der Möbelpolitur, die Staubpartikel, die in der Luft tanzen, das leise Geräusch des Lappens, der über die Oberfläche wischt Glanz des Holzes. Lassen Sie sich positiv von der anstehenden Aufgabe faszinieren, hinterfragen und erkunden Sie jedes Detail und jede Sinneserfahrung mit Ihrem Verstand. Am nächsten Tag könnten Sie beim Duschen, beim Gehen vom Auto ins Büro und beim Abwaschen des Geschirrs aufpassen. Mach es einmal am Tag.

Eine kraftvolle Vorstellungskraft hilft

Kreative Visualisierung

Wenn du mit dem Geistigen arbeitest, arbeitest du normalerweise mit dem, was unsichtbar ist. Die Fähigkeit zur Visualisierung wird für die rituelle Arbeit wichtig. Sie können nicht das manifestieren, was Sie sich nicht einmal vorstellen können.

Bei der Visualisierung wird häufig ausschließlich an visuelle Bilder gedacht. Dies liegt daran, dass so viele von uns visuell orientiert sind und sich auf unsere Augen oder das, was wir sehen, als Hauptquelle für sensorische Eingaben verlassen. Vielleicht wäre "Kreative Sinneserfahrung" ein besserer Begriff, da es für manche Menschen einfacher ist, sich Geräusche, Gerüche, Geschmäcker oder Gefühle vorzustellen - entweder physische oder emotionale Gefühle. Wenn Sie Probleme mit der Visualisierung haben, ist es nicht nur in Ordnung, andere Sinne einzubeziehen, sondern es wird auch empfohlen, so viele wie möglich in das Erlebnis einzubeziehen.

Kreative Visualisierungsübungen:

• Arbeiten Sie an der Visualisierung von Farben. Gehen Sie in einen meditativen Zustand und stellen Sie sich eine rote 7 mit Ihrem geistigen Auge vor - ähnlich wie die großen Zahlen, die in der Sesamstraße in der Luft hängen. Stellen Sie sich dann eine orangefarbene 6, eine gelbe 5, eine grüne 4, eine blaue 3, eine indigofarbene 2 und eine violette 1 vor. Ein großer Teil des Sehens von Dingen in der Visualisierung ist die Fähigkeit, lebendige Farben zu sehen ganzes Spektrum auf diese Weise. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine bestimmte Farbe zu erkennen, holen Sie sich einen Buntstift oder ein Stück Papier oder rufen Sie die Farbe online auf und starren Sie sie eine Weile an. Schließen Sie dann Ihre Augen und visualisieren Sie sie.
• Stellen Sie sich einen Ort aus Ihrer Kindheit vor, den Sie eine Weile nicht mehr gesehen haben - Ihr Kinderzimmer, das Klassenzimmer Ihres Kindergartens, das Haus Ihrer Großmutter usw. - und erkunden Sie ihn erneut mit so vielen Sinnen, wie Sie nur können - nicht nur mit den Sehenswürdigkeiten (wie mit allen Fingerspitzengefühlen) Kniffe auf dem Regal oder die Papiere auf dem schwarzen Brett), aber die Geräusche, die Gerüche, die Art und Weise, wie sich die Holzstühle unter Ihrem Hintern anfühlen und wie Sie sich emotional in diesem Raum fühlen.
• Suchen Sie sich Ihr Lieblingsgemälde aus - vielleicht The Scream von Munch oder einfach nur die Volkskunst eines Bauernhauses auf dem Flohmarkt, das an Ihrer Wand hängt. Gehen Sie in einen meditativen Zustand und stellen Sie sich das Bild vor. Stellen Sie sich dann vor, Sie betreten es und erkunden die Szene.

Energie fokussieren lernen

Energiespiel

Um einen richtigen Kreis zu bilden, muss man lernen, wie man mit Energie umgeht. Ein Teil dieser Energie stammt aus Ihrer Umgebung, aus dem Universum, den Himmelskörpern, der Erde usw .; und manche kommen von dir selbst. Sie mischen und kanalisieren diese Energien und projizieren sie, um die Form Ihres Ist-Zustands anzunehmen (hier wird die Visualisierung wichtig).

Probieren Sie diese Übungen aus, um zu lernen, wie Sie Ihre Fähigkeiten im Umgang mit Energie verbessern können:

• Setz dich und meditiere. Halten Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach oben, einige Zentimeter voneinander entfernt, ohne sich zu berühren. Versuchen Sie, Ihre eigene Energie zu spüren. Versuchen Sie diese Übung mit einem Freund, halten Sie Ihre Handfläche an die Handfläche Ihres Freundes und versuchen Sie, die Energie des anderen zu spüren.
• Gehen Sie in einen sehr schwach beleuchteten Raum mit einer weißen, leeren Wand. Setzen Sie sich vor die Wand und meditieren Sie, indem Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach oben halten. Öffne deine Augen und versuche die Energie zwischen deinen Händen zu sehen. Möglicherweise können Sie auch Ihre Aura um Ihre Hände sehen.
• Nach ein paar Sitzungen, in denen Sie die Energie deutlich sehen können, beginnen Sie mit dem Üben, indem Sie die Energie von einer Hand zur anderen oder von Ihrer Handfläche zur Wand oder gerade nach oben oder unten projizieren.

Trainieren

Übung macht den Meister, wenn es um das Kreiswerfen geht. Sie brauchen weder einen Altar mit Werkzeugen, noch müssen Sie ein komplettes Ritual planen. Sie können jederzeit und überall das Kreise-Werfen üben. Wirf einen nachts in dein Zimmer, um darin zu sitzen und zu meditieren. Wirf einen im Park. Legen Sie eine um sich, während Sie im Bus sitzen. Verwenden Sie dabei nur die Visualisierung und Ihre eigene Fähigkeit, Energie zu manipulieren.

Hier sind einige Übungen:

• Stellen Sie sich vor, Sie ziehen Energie von der Erde unten und dem Universum oben hoch. Stellen Sie sich vor, wie Sie sich mit Ihrer eigenen Energie in der Mitte Ihres Körpers versammeln und vermischen. Stellen Sie sich vor, wie es sich zu einer Blase formt - lassen Sie es wachsen und wachsen, bis Sie von der Blase verschlungen werden.
• Übe mit Freunden. Lassen Sie Ihren Freund das Zimmer verlassen und dann zurückkehren. Sehen Sie, ob Ihr Freund erkennen kann, ob Sie einen Kreis gebildet haben oder nicht. Dann verlässt du den Raum und gehst wieder hinein, um zu sehen, ob dein Freund einen Kreis zieht oder nicht.

Je mehr Kreise du wirfst, desto besser kommst du damit klar. Sobald Sie das Zirkelcasting beherrschen, werden Sie einen deutlichen Unterschied in Ihren Ritualen sowie in Ihrer magischen Arbeitsweise bemerken.